小孩半夜一直咳怎么办

小孩半夜一直咳可通过保持室内湿度、调整睡姿、饮用温水、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。小孩半夜咳嗽通常由空气干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持室内湿度

夜间空气干燥可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽，建议将室内湿度维持在50%左右。可使用湿度计监测，避免长时间开空调或暖气。若空气过于干燥，可在卧室放置一盆清水或使用喷雾器增加湿度。家长需注意定期清洁加湿设备，防止细菌滋生加重咳嗽。

2、调整睡姿

平躺时鼻咽部分泌物倒流可能引发咳嗽，可将孩子上半身垫高15-30度。使用枕头或折叠毛巾垫高肩背部，有助于减少胃酸反流和分泌物刺激。对于过敏性咳嗽的孩子，家长需每周用60℃以上热水清洗床品，并避免卧室放置毛绒玩具等易积尘物品。

3、饮用温水

温水能缓解咽喉干燥和痉挛性咳嗽，每次饮用30-50毫升为宜。可加入少量蜂蜜帮助舒缓喉部，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。若咳嗽伴随喘息，家长可尝试让孩子吸入热水蒸汽5-10分钟，注意防止烫伤。夜间床边应常备温水，方便随时饮用。

4、使用加湿器

冷雾加湿器能改善气道干燥，建议选择超声波型且每日换水。使用纯净水或蒸馏水，避免矿物质沉积形成气溶胶颗粒。加湿器出雾口需距离孩子1米以上，连续使用不超过2小时。家长需每周用白醋清洗加湿器水箱，防止绿脓杆菌等病原体繁殖。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒，支原体感染可用阿奇霉素干混悬剂。过敏性咳嗽可配合氯雷他定糖浆，哮喘发作需布地奈德雾化吸入。胃食管反流引起的咳嗽建议使用奥美拉唑肠溶胶囊。所有药物均需在医生指导下使用，家长不可自行调整剂量。

家长应记录孩子咳嗽的发作时间、频率和伴随症状，如出现犬吠样咳嗽、呼吸急促或口唇发绀需立即就医。日常避免接触冷空气、烟雾等刺激因素，饮食以温软易消化为主。保持每日2小时户外活动增强体质，流感季节前及时接种疫苗。若咳嗽持续2周不缓解或反复夜间发作，建议到儿科或呼吸科完善过敏原检测、肺功能等检查。