痛经而且总错后喝过中药调理过

痛经且月经周期错后可能与内分泌失调、子宫病变、气血不足等因素有关，可通过中药调理、饮食调节、热敷等方式缓解。常见原因包括黄体功能不足、子宫内膜异位症、宫寒血瘀等，建议结合具体病因进行干预。

1、内分泌失调

黄体功能不足或甲状腺功能异常可能导致孕激素分泌不足，表现为经期延迟伴痛经。此类情况需检测性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时配合益母草颗粒活血调经。日常避免熬夜及情绪波动，适量补充维生素E和豆制品。

2、子宫器质病变

子宫内膜异位症或子宫腺肌症常引发进行性加重的痛经，经血排出不畅易致周期错后。超声检查可明确诊断，轻症可用散结镇痛胶囊缓解疼痛，重症需考虑腹腔镜手术。经期禁止剧烈运动，疼痛明显时可使用暖宫贴局部热敷。

3、气血运行不畅

中医辨证属气滞血瘀型痛经者多见经色暗紫有血块，伴随乳房胀痛。中药调理可选择少腹逐瘀颗粒或艾附暖宫丸温经散寒，配合三阴交穴位艾灸。日常饮用红糖姜茶促进经血排出，避免生冷饮食加重血瘀。

4、寒凝血瘀

长期贪凉饮冷或冬季衣着单薄易致胞宫受寒，经血凝结引发绞痛。建议经前一周开始服用温经汤加减方，疼痛发作时用热水袋热敷下腹部。日常坚持泡脚加入艾叶、红花等药材，忌食冰淇淋等寒凉食物。

5、体质虚弱

气血两虚患者常见经量少色淡，周期延迟伴随隐痛。可长期服用乌鸡白凤丸或八珍益母丸调补，食疗推荐当归生姜羊肉汤。适当进行八段锦等温和运动增强体质，避免过度节食导致营养不良。

持续痛经合并月经紊乱需复查妇科超声及激素水平，排除多囊卵巢综合征等疾病。经期注意腰腹部保暖，每日饮用玫瑰花茶疏肝解郁，疼痛剧烈时可短时服用布洛芬缓释胶囊。建立月经周期记录表，定期复诊调整中药方剂，避免自行长期服用活血类药物。