例假每月提前一周正常吗

例假每月提前一周通常属于正常生理现象，可能与激素波动、精神压力等因素有关。若伴随严重不适或异常出血，需警惕病理因素。

月经周期提前一周以内多与生理性原因相关。青春期或围绝经期女性因激素水平不稳定，可能出现周期缩短。短期精神紧张、过度节食或环境变化也可干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵提前。这类情况通常无需特殊处理，保持规律作息和均衡饮食即可逐渐恢复。

持续性的月经提前伴经量异常需考虑病理性原因。多囊卵巢综合征患者因无排卵性月经，可能出现周期紊乱。子宫内膜异位症或子宫腺肌症可引起经期提前及痛经加重。甲状腺功能亢进会加速代谢，缩短月经周期。盆腔炎或子宫肌瘤等器质性疾病也可能导致异常出血，需通过妇科检查及超声明确诊断。

建议记录至少3个月经周期情况，包括出血天数、经量及伴随症状。日常避免过度劳累，适当补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血。若周期持续异常或出现剧烈腹痛、大量血块等症状，应及时就诊妇科，必要时进行性激素六项、甲状腺功能或盆腔超声检查。中医调理需在专业医师指导下进行，避免自行服用活血类药物。