孕妇胃炎发作怎么办

孕妇胃炎发作可通过调整饮食、热敷腹部、补充水分、遵医嘱用药、情绪调节等方式缓解。胃炎通常由激素变化、饮食刺激、幽门螺杆菌感染、药物副作用、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣、油腻、过酸或过甜食物。少食多餐，每餐控制在七分饱，减轻胃肠负担。可适量食用苏打饼干或馒头片中和胃酸。

2、热敷腹部

用40℃左右温水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解胃部痉挛疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤。

3、补充水分

少量多次饮用温水或淡盐水，每日饮水量保持在1500-2000毫升。脱水会加重胃黏膜损伤，适当补水有助于稀释胃酸，促进代谢废物排出。

4、遵医嘱用药

若症状严重需在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液等胃黏膜保护剂，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。禁止自行服用非甾体抗炎药。

5、情绪调节

通过听轻音乐、孕妇瑜伽等方式舒缓压力。焦虑情绪会刺激胃酸分泌，保持心态平和有助于减轻症状。家人应给予充分关怀支持。

孕妇日常需注意饮食卫生，避免生冷食物，饭后适当散步促进消化。穿着宽松衣物减少腹部压迫，睡眠时抬高床头预防胃酸反流。如出现持续呕吐、呕血、黑便等严重症状，须立即就医排查消化道出血等并发症。定期产检时向医生反馈胃肠不适情况，必要时进行幽门螺杆菌检测或胃镜检查。