乙肝中医应该怎么办

乙肝可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、情志调护、运动养生等方式干预。乙肝通常由湿热疫毒侵袭、正气不足、情志失调、饮食不节、劳倦过度等原因引起。

1、中药调理

湿热蕴结型可选用茵陈蒿汤加减，方中茵陈、栀子、大黄配伍可清热利湿退黄；肝郁脾虚型适用逍遥散，柴胡、白芍、白术等药物可疏肝健脾。中药需由中医师辨证施治，避免自行配伍。部分患者可能出现口苦、胁痛等症状，服药期间需定期复查肝功能。

2、针灸疗法

选取肝俞、足三里、太冲等穴位进行针刺，可调节肝胆经络气血运行。艾灸关元、气海等穴位有助于增强正气。针灸治疗需由专业医师操作，每周进行2-3次，可能出现局部酸胀感等反应。对于肝功能异常者，需配合现代医学监测指标变化。

3、饮食调节

宜食用枸杞、山药、薏苡仁等健脾养肝食材，避免辛辣油腻食物。湿热重者可适量饮用溪黄草茶，脾虚者可服用茯苓粥。饮食应定时定量，严禁饮酒。部分患者可能出现食欲减退，可少食多餐，保证蛋白质摄入。

4、情志调护

肝主疏泄，情绪波动可能加重病情。可通过冥想、呼吸训练等方式保持心境平和，避免暴怒抑郁。家属应给予心理支持，必要时可进行专业心理疏导。长期情绪不畅可能导致胁肋胀痛等症状加重。

5、运动养生

选择八段锦、太极拳等柔缓运动，每周锻炼3-5次，每次不超过1小时。运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈运动耗伤正气。运动前后需充分热身，出现乏力、肝区不适时应立即停止。适当运动有助于改善气血循环。

乙肝患者需保持规律作息，避免熬夜劳累。饮食宜清淡易消化，每日保证充足睡眠。定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，中西医结合治疗期间需及时沟通用药情况。出现黄疸加深、腹水等症状时须立即就医。注意个人卫生，避免传染他人，家庭成员建议接种乙肝疫苗。