阴道真菌感染怎么办

阴道真菌感染可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、穿透气棉质内裤、遵医嘱使用抗真菌药物、调整饮食等方式治疗。阴道真菌感染通常由免疫力下降、长期使用抗生素、糖尿病、妊娠、激素水平变化等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液或肥皂。清洗后轻轻擦干，保持局部干燥。过度清洗或使用碱性洗液可能破坏阴道微生态平衡，反而加重真菌感染。建议采用从前向后的方向清洗，避免将肛门处的细菌带入阴道。

2、避免过度清洗

阴道具有自洁功能，频繁冲洗阴道内部会破坏正常菌群平衡。日常护理只需清洗外阴即可，不需要进行阴道灌洗。月经期间应勤换卫生巾，避免使用带有香味的卫生用品，这些都可能刺激阴道黏膜。

3、穿透气棉质内裤

选择纯棉、透气性好的内裤，避免穿着过紧的裤子或化纤材质的内裤。潮湿闷热的环境容易滋生真菌，运动或出汗后应及时更换内裤。夜间睡眠时可选择不穿内裤，保持会阴部通风干燥。

4、使用抗真菌药物

可在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊等抗真菌药物。这些药物能有效抑制白色念珠菌等致病真菌的生长。使用阴道栓剂时应洗净双手，按照说明书或医嘱正确放置。口服抗真菌药物需注意可能出现的胃肠道反应。

5、调整饮食

减少高糖食物摄入，控制血糖水平。适量食用无糖酸奶等含益生菌的食品，帮助恢复阴道正常菌群。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素和矿物质，提高免疫力。避免饮酒和辛辣刺激性食物，这些可能加重炎症反应。

阴道真菌感染期间应避免性生活，防止交叉感染或症状加重。治疗期间如出现外阴红肿加重、异常分泌物或发热等症状应及时复诊。糖尿病患者需严格控制血糖，妊娠期女性用药需特别谨慎。日常应注意劳逸结合，保证充足睡眠，适当运动增强体质。内裤应单独清洗并在阳光下暴晒消毒，避免与他人共用浴巾等个人物品。症状消失后仍需按疗程完成治疗，防止复发。