宝宝发烧395度睡着了怎么办

宝宝发烧39.5度睡着了需要及时采取物理降温措施，并密切观察状态变化。高热可能由感染、免疫反应等因素引起，建议家长立即测量体温确认数值，同时准备退热贴或温水擦拭等物理降温手段。

物理降温是首要处理方式，家长可用温水浸湿毛巾后拧至半干，轻柔擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。退热贴可贴于额头辅助散热，每2小时更换一次。保持室温在24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物，被子不宜过厚。若宝宝出现手脚冰凉，需先搓热四肢再降温。

持续监测体温变化，若30分钟后仍高于38.5度或出现惊厥、呼吸急促、意识模糊等情况，应立即就医。夜间可设置闹钟每1-2小时检查宝宝状态，观察有无异常哭闹、皮肤发绀等症状。未满3个月婴儿体温超过38度须直接送医，不可自行用药。记录发热时间、最高温度及伴随症状，为医生诊断提供参考。

家长需准备布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用退热药，但须在医生指导下使用。发热期间少量多次补充温水或口服补液盐，避免脱水。饮食以流质易消化食物为主，如米汤、稀释果汁。恢复期保持充足休息，暂缓疫苗接种。若72小时内反复高热或伴随皮疹、呕吐等症状，需完善血常规等检查明确病因。