糖尿病患者可以进行性生活吗

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下通常可以进行性生活，但需注意低血糖风险及心血管并发症预防。

血糖水平稳定是糖尿病患者进行性生活的关键前提。当糖化血红蛋白低于7%且无急性并发症时，适度性生活不会加重病情。性活动可能消耗一定热量，有助于血糖代谢，但需避免空腹或注射胰岛素后立即进行，以防低血糖发生。建议在餐后1-2小时进行，并备好糖果等应急食品。

合并心血管病变或严重神经病变的患者需谨慎。糖尿病可能影响自主神经功能，导致男性勃起功能障碍或女性阴道干燥。这类情况应先治疗原发病，如使用磷酸二酯酶5抑制剂改善勃起功能，或局部应用水溶性润滑剂。若存在严重视网膜病变、不稳定心绞痛等并发症，应暂缓性生活直至病情稳定。

糖尿病患者维持规律性生活时，建议定期监测血糖变化，与伴侣充分沟通身体状况，避免过度疲劳。日常需保持均衡饮食，适当增加全谷物、深海鱼类等抗炎食物摄入，配合快走、游泳等有氧运动改善血管功能。出现心悸、眩晕等不适时应立即停止活动，及时测量血糖。每年进行心血管、神经病变筛查，必要时咨询内分泌科和男科/妇科医生制定个性化方案。