糖耐量检查前，“禁食禁水”的趣事

最近接诊了一位患者，说这几天出现了身体消瘦和多饮、多尿的症状，我怀疑患者有糖尿病，让患者做糖耐量检查。我告诉患者，做此项检查，需要前一天晚上开始禁食禁水，患者问我几点开始禁食禁水，我耐心地回答了患者~

1、禁食：从晚上8点左右，需要禁止吃任何食物。

2、禁水：从晚上9点左右，需要禁止喝水。

我叮嘱患者，要严格按照规定禁止饮水和控制好饮食的摄入，不能受到饮食的诱惑，比如有些人在做检查的时候，可能刷到手机上有美食或者饮料格外的诱人，会忍不住偷偷吃一些食物，会对第2天的检查结果造成影响。

我告诉患者可以通过以下方式应对做糖耐量检查前的禁食与禁水：

1、晚餐要丰富：为了避免饥饿和口干，要在8点之前吃食物，晚餐要丰富。

2、分散注意力：可以通过看书、看电影等方式来分散对食物和水的注意力。

3、心理调适：要保持积极的心态，把禁食禁水看作一次体检前的准备。

我告诉患者，只要按照规定做好禁食禁水的准备，大多数能够顺利通过糖耐量的检查。