反复出荨麻疹怎么办

反复出荨麻疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、免疫调节治疗、中医调理等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、自身免疫异常、物理刺激、遗传等因素引起。

1、避免诱因

明确并远离可能诱发荨麻疹的过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等。日常需记录饮食及接触物，穿着宽松棉质衣物，避免抓挠皮肤。环境保持通风干燥，减少物理摩擦或温度骤变刺激。

2、冷敷止痒

用冷毛巾湿敷患处10-15分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒。避免热敷或洗热水澡，高温可能加重症状。若伴随血管性水肿，需抬高肢体促进回流。

3、口服抗组胺药

遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等二代抗组胺药，可阻断组胺受体缓解症状。慢性荨麻疹可能需要长期规律用药，不可自行增减剂量。

4、免疫调节治疗

对于自身免疫性荨麻疹，可能需联合奥马珠单抗注射液或环孢素软胶囊调节免疫。治疗期间需定期监测肝肾功能及感染指标。

5、中医调理

风热型可选用消风止痒颗粒，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。针灸选取曲池、血海等穴位，配合拔罐祛风解毒。需辨证施治避免误用温补类药物。

日常需保持作息规律，适度运动增强体质但避免出汗过多刺激皮肤。饮食宜清淡，补充维生素C及钙剂有助于降低血管通透性。急性发作期可短期使用炉甘石洗剂外涂，若出现喉头水肿、呼吸困难需立即急诊处理。建议定期复查过敏原，必要时进行脱敏治疗。