得了肩周炎还能治愈吗
肩周炎通常可以治愈,通过规范治疗和功能锻炼多数患者能恢复肩关节正常活动。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医治疗和手术治疗。
1、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症,严重者可局部注射醋酸泼尼松龙注射液。药物需配合康复训练,避免长期依赖。
2、物理治疗
超短波、超声波等深部热疗可改善局部血液循环,体外冲击波治疗能松解粘连。每日热敷15-20分钟也有助于缓解肌肉痉挛。
3、功能锻炼
爬墙运动、钟摆运动等被动牵拉可逐步增加关节活动度,建议每天3组,每组10-15次。康复后期可进行弹力带抗阻训练增强肌力。
4、中医治疗
针灸取肩髃、肩髎等穴位疏通经络,推拿手法松解粘连需由专业医师操作。可配合羌活、桂枝等中药熏洗。
5、手术治疗
关节镜下松解术适用于保守治疗无效的严重粘连病例,术后需早期介入康复训练防止再粘连。
日常应注意避免提重物和受凉,睡眠时患侧垫高减轻压迫,坚持做肩关节各方向活动至轻微疼痛为度。饮食可适量增加深海鱼、坚果等抗炎食物,控制血糖对糖尿病相关肩周炎尤为重要。若疼痛持续加重或出现夜间痛醒,应及时复查调整治疗方案。