宝宝4个月还不会翻身正常吗

4个月宝宝不会翻身属于常见现象，通常与个体发育差异有关。婴儿大运动发育存在明显个体差异，翻身动作一般在3-7个月期间掌握。

多数婴儿在4-6个月完成从仰卧到俯卧的翻身动作，早产儿或体重较大婴儿可能延迟1-2个月。影响翻身时间的生理因素包括颈部肌肉力量、躯干协调性以及日常活动空间，俯卧时间充足的婴儿通常更早掌握该技能。部分发育迟缓可能伴随肌张力异常、追视能力弱或异常姿势，这类情况需要儿科医生评估神经运动发育水平。家长可通过每天3-5次俯卧练习帮助宝宝锻炼，每次持续2-3分钟，注意选择硬质平面并在清醒时进行。避免过度包裹、衣着过厚等限制活动的因素，观察宝宝是否有尝试侧翻的意愿动作。

建议家长定期记录宝宝的大运动发育里程碑，除翻身外还需关注抬头、抓握等能力发展。提供安全的练习环境，在婴儿床周边铺设软垫，练习时全程看护防止窒息风险。若6个月仍无翻身意向，或存在眼神交流少、肢体僵硬等情况，应及时至儿童保健科进行发育商测评。日常可配合婴儿操促进肢体协调，哺乳后1小时进行练习效果更佳，注意保持环境温度在24-26摄氏度避免着凉。