针灸后身体有哪些反应

针灸后身体可能出现酸麻胀重痛等得气反应、局部皮肤反应、疲劳乏力感、症状一过性加重、循经感传现象等反应。这些反应多为针刺正常得气表现或机体调整过程，通常短暂轻微可自行缓解。

一、得气反应

针灸刺激穴位后常见酸麻胀重痛等得气反应，表现为针刺部位出现酸楚感、轻微麻木、局部发胀、沉重感或短暂刺痛。这些反应源于针体刺激局部感受器及经络气血运行变化，是针刺有效的标志之一。得气反应多在留针期间出现，起针后逐渐消退，无须特殊处理。若反应过于强烈可告知医师调整手法。

二、局部皮肤反应

针刺部位可能出现轻微红晕、局部皮下出血或小型血肿。红晕多因针刺刺激毛细血管扩张所致，皮下出血与针尖触及微小血管有关。微量出血可在皮肤形成瘀青，一般直径小于1厘米，3-5天自行吸收。针刺后可用无菌棉球轻压针孔2分钟，减少出血概率。避免立即搔抓或热敷针刺部位。

三、疲劳乏力感

部分患者针灸治疗后出现短暂疲劳困倦感，表现为精神倦怠、四肢乏力、思睡欲眠。这种反应多见于体质较弱患者或首次接受针灸治疗者，与针刺调动气血进行机体调节有关。建议治疗后适当休息，补充温水，避免立即进行剧烈运动或驾驶车辆，通常24小时内自行恢复。

四、症状—过性加重

某些慢性病症可能出现短暂症状加重现象，如疼痛部位痛感暂时增强、原有不适感更明显。这种反应常见于针灸初期治疗阶段，多因针刺激发经气运行、正邪相争所致。反应通常持续数小时，随后原有症状逐渐改善。若反应持续超过24小时需及时联系医师评估调整方案。

五、循经感传现象

少数敏感体质患者可能出现循经感传，表现为针刺后产生沿经络走向的酸麻胀感传导，如手部针刺感传至肩部，足部针刺感传至腹部。这种现象与神经系统反应及经络传感有关，多为良性反应。感传范围通常局限在单条经络附近，持续时间较短，起针后逐渐消失。

针灸后应注意观察身体反应，保持针刺部位清洁干燥，24小时内避免泡澡、蒸桑拿等湿热刺激。治疗后适当休息，饮食清淡，避免生冷油腻食物。若出现持续加重的疼痛、大量出血、头晕心悸等异常反应，应及时联系医师。定期针灸治疗者应记录每次反应变化，复诊时向医师详细反馈以优化治疗方案。不同体质人群对针灸反应存在差异，个体化治疗过程中需保持与医师的充分沟通。