五个月宝宝能吃米粉吗

五个月宝宝一般可以开始尝试添加米粉，但需根据个体发育情况决定。世界卫生组织建议婴儿6个月后引入辅食，但部分发育较快的宝宝可在4-6个月期间尝试。添加前需观察宝宝是否具备挺舌反射消失、能独坐、对食物感兴趣等条件。

米粉作为低敏谷物辅食，适合作为宝宝首次添加的固体食物。选择强化铁米粉有助于预防缺铁性贫血，初次调配应呈稀糊状，每日1-2次，每次1-2勺。初次添加后需观察3天，确认无皮疹、腹泻等过敏反应后再增量。冲泡时使用60℃以下温水或母乳，避免破坏营养成分。若宝宝出现拒食、呕吐等情况应暂停，1-2周后再尝试。

早产儿或存在过敏家族史的宝宝建议延迟至6个月后添加。患有乳糜泻等遗传代谢疾病的婴幼儿应避免普通米粉，需在医生指导下选择特殊配方。胃肠道功能较弱的宝宝可能出现便秘，可搭配母乳或配方奶稀释食用。发育迟缓或存在吞咽困难的婴儿，应经儿科医生评估后再决定添加时间。

添加米粉后应保持原有奶量不变，逐步替代一顿奶量。选择单一成分、无添加的米粉产品，避免蜂蜜、坚果等高风险食物。每次喂食使用干净餐具，现吃现冲避免细菌滋生。记录宝宝进食反应，定期监测体重增长曲线。若持续拒绝辅食或出现生长迟缓，应及时咨询儿童保健科医生。注意观察大便性状变化，出现黏液便或血便需立即就医。保持喂养环境安静，避免电视手机等干扰，培养专注进食习惯。