男人前列腺是什么

前列腺是男性生殖系统中的重要腺体，位于膀胱下方并环绕尿道，主要功能是分泌前列腺液构成精液成分。

1、解剖位置

前列腺位于盆腔深部，上方紧邻膀胱颈，下方与泌尿生殖膈相连，后方贴近直肠前壁。成年男性前列腺形似倒置的栗子，底部朝上，尖部向下，中央有尿道贯穿。直肠指检时可通过直肠前壁触及前列腺后叶。

2、生理功能

前列腺主要分泌稀薄的碱性液体，占精液总量的三分之一。这种分泌物含有锌离子、酸性磷酸酶等成分，能中和阴道酸性环境，维持精子活力和受精能力。同时前列腺平滑肌收缩参与射精过程，其包绕尿道的结构特点也影响排尿控制。

3、常见疾病

前列腺炎多表现为尿频尿急和会阴疼痛，可能与细菌感染或盆底肌肉紧张有关。良性前列腺增生常见于中老年，因腺体增大压迫尿道导致排尿困难。前列腺癌早期常无症状，晚期可能出现骨痛或排尿异常，与雄激素水平和遗传因素相关。

4、检查方法

直肠指检可直接评估前列腺大小和质地。前列腺特异性抗原血液检测有助于筛查肿瘤。经直肠超声能清晰显示腺体结构，必要时需进行核磁共振或穿刺活检。尿流率测定可客观评估排尿功能状态。

5、日常养护

保持适度运动避免久坐，建议每小时起身活动。饮食注意补充番茄红素和锌元素，限制辛辣刺激食物。规律排精可能有助于腺液更新，但需避免过度频繁。50岁以上男性应定期进行前列腺健康筛查。

建议男性从40岁起关注前列腺健康，出现排尿异常或骨盆不适时及时就医。日常注意避免长时间骑车压迫会阴部，适度进行凯格尔运动增强盆底肌力。饮水保持每日2000毫升以上，但睡前两小时应控制饮水量以减少夜尿。每年体检时建议包含前列腺特异性抗原检测和泌尿系统超声检查。