如何正确治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗及手术治疗等方式干预，具体方案需根据病情严重程度和过敏原类型制定。

1、避免过敏原接触

明确并远离花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原是基础措施。季节性过敏患者需关注花粉浓度预报，减少户外活动；室内过敏者应定期清洁床品，使用防螨罩。对宠物过敏者建议隔离饲养或避免接触。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，缓解鼻塞流涕。推荐使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温保持37℃左右。急性发作期可增加冲洗频次，但需注意操作规范避免中耳炎风险。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制炎症；抗组胺药如氯雷他定片可快速缓解瘙痒喷嚏；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘者。严重病例可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不超过7天。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确单一过敏原的中重度患者，可进行3-5年皮下注射或舌下含服脱敏治疗。该疗法能改变免疫应答，但需严格监测过敏反应，禁忌用于未控制哮喘、自身免疫疾病患者。

5、手术治疗

对药物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可考虑低温等离子消融术；合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后仍需配合药物控制过敏反应，手术本身不根治过敏体质。

过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质锻炼，饮食上适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。冬季注意保暖防感冒，夏季空调滤网需定期清洁。建议记录症状日记帮助医生调整方案，避免自行停用激素类药物。合并哮喘或鼻窦炎时应及时复诊，儿童患者家长需监督用药并关注学业注意力影响。