孕妇咽喉炎犯了怎么办

孕妇咽喉炎可通过多喝水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、空气干燥、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分有助于稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥刺痛感。建议每日饮用温水1500-2000毫升，少量多次饮用。避免含糖饮料刺激咽喉，可适当添加新鲜柠檬片补充维生素C。若伴有发热症状，需进一步增加补水量。

2、盐水漱口

用温盐水漱口能减轻咽喉肿胀，抑制细菌繁殖。取240毫升温水加入半茶匙食盐，每日漱口3-5次，每次含漱30秒后吐出。注意盐水浓度不宜过高，避免刺激娇嫩的咽喉黏膜。漱口后半小时内避免进食饮水以延长杀菌效果。

3、蜂蜜水润喉

天然蜂蜜具有抗菌消炎作用，能覆盖咽喉形成保护膜。将10毫升纯蜂蜜加入200毫升温水中搅拌饮用，每日2-3次。需选择经过巴氏杀菌的合规产品，避免生蜜可能含有的肉毒杆菌孢子。糖尿病患者及胃食管反流者慎用。

4、蒸汽吸入

吸入温热蒸汽可湿润呼吸道，缓解咽喉干痒咳嗽。将热水倒入大碗中，头部覆盖毛巾俯身吸入蒸汽5-10分钟，每日2次。可加入1-2滴桉树精油增强消炎效果，但妊娠早期应避免使用精油。操作时注意保持安全距离防止烫伤。

5、遵医嘱用药

症状严重时需在产科医生指导下使用妊娠分级B类药物。常用安全药物包括乙酰氨基酚片缓解疼痛、青霉素V钾片对抗细菌感染、孟鲁司特钠咀嚼片减轻过敏反应。禁用含伪麻黄碱的复方制剂及四环素类抗生素。用药期间需监测胎心变化。

孕妇出现咽喉炎时应保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2次。饮食选择温凉的流质食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激及过硬食物。睡眠时垫高枕头减少胃酸反流刺激。若出现持续高热、呼吸急促、脓性痰液等症状，需立即就医排除链球菌感染等风险。日常注意佩戴口罩避免冷空气及粉尘刺激，规律作息增强免疫力。