做完人流可以吃水果吗

做完人流一般是可以吃水果的，有助于补充维生素和膳食纤维，促进身体恢复。

水果富含维生素C、钾等营养素，能帮助术后修复子宫内膜，改善因失血导致的电解质紊乱。苹果、香蕉等温和型水果适合术后初期食用，可缓解麻醉后胃肠不适。草莓、蓝莓等浆果类含抗氧化物质，有助于减少炎症反应。术后3天内建议选择去皮去籽的水果，避免凉性水果如西瓜，减少对胃肠的刺激。水果需常温食用或温水浸泡，每日总量控制在200-300克，分次进食。

术后饮食需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，搭配适量主食和蔬菜。避免生冷、辛辣及油腻食物，两周内禁止饮酒。保持外阴清洁干燥，术后一个月内禁止盆浴和性生活。如出现发热、持续腹痛或异常出血，需及时复查超声。建议选择含铁丰富的樱桃、红枣等水果，辅助预防贫血。