中医如何治疗甲减

中医治疗甲状腺功能减退症甲减可采用中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、饮食调养及运动干预等方式。甲减在中医属“虚劳”“瘿病”范畴，多与脾肾阳虚、气血不足有关，需辨证施治。

1、中药调理

中医常用温补脾肾、益气养血类中药改善甲减症状。如右归丸可温补肾阳，适用于畏寒肢冷、腰膝酸软者；附子理中丸能健脾温阳，针对食欲不振、腹胀便溏；八珍汤可调和气血，改善面色苍白、乏力。需由中医师根据舌苔脉象辨证开方，避免自行用药。

2、针灸疗法

针灸通过刺激足三里、关元、肾俞等穴位调节内分泌功能。足三里属足阳明胃经，可健脾益气；关元为任脉要穴，能温补下焦；肾俞可益肾填精。每周治疗2-3次，配合艾灸效果更佳，但需避开甲状腺局部区域。

3、艾灸疗法

艾灸神阙、命门等穴位可温阳散寒。神阙穴位于脐部，艾灸能激发元气；命门穴在第二腰椎下，可补益肾阳。采用隔姜灸或温和灸，每次15-20分钟，皮肤潮红为度。阴虚火旺者慎用，防止加重燥热。

4、饮食调养

宜食温补性平食物如山药、红枣、桂圆，可健脾益气；羊肉、韭菜等温阳食材适合肾阳虚者。避免生冷寒凉食物如苦瓜、绿豆。海带、紫菜等富碘食物需根据甲状腺功能调整摄入量，合并桥本甲状腺炎者应限制。

5、运动干预

推荐八段锦、太极拳等舒缓运动，八段锦“两手托天理三焦”动作可促进气血运行；太极拳云手式能调节气息。每周3-4次，每次30分钟，以微微汗出为宜。避免剧烈运动耗伤阳气，冬季注意保暖防寒。

中医治疗甲减需坚持3-6个月方能显效，期间应定期复查甲状腺功能。配合规律作息，避免熬夜伤阴。若出现黏液性水肿、心率过缓等严重症状，应及时结合西医治疗。日常可按摩涌泉穴、三阴交穴辅助调理，食用芡实茯苓粥健脾祛湿，但所有干预均需在专业医师指导下进行。