眠安宁颗粒治失眠吗

眠安宁颗粒可以用于治疗失眠，但需根据具体病因在医生指导下使用。眠安宁颗粒是一种中成药，主要适用于心脾两虚型失眠，表现为入睡困难、多梦易醒等症状。

眠安宁颗粒由丹参、熟地黄、首乌藤等中药组成，具有养血安神的功效。对于因思虑过度、气血不足引起的失眠，该药可通过调节气血改善睡眠质量。部分患者服用后可能出现轻度胃肠道不适，一般不影响继续用药。使用期间应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息。

失眠原因复杂多样。焦虑症、抑郁症等精神心理疾病引发的失眠，单纯使用眠安宁颗粒效果有限。甲状腺功能亢进、慢性疼痛等躯体疾病导致的失眠，需针对原发病治疗。长期严重失眠或伴随其他症状时，应及时就医明确诊断。

改善失眠需要综合调理。睡前可进行温水泡脚、听轻音乐等放松活动，避免过度使用电子产品。保持卧室安静黑暗，固定就寝时间有助于建立生物钟。日常适当运动但避免睡前剧烈活动，午后限制咖啡因摄入。若失眠持续两周以上无缓解，建议到神经内科或睡眠专科就诊评估。