腹泻、恶心、想吐怎么回事

腹泻、恶心、想吐可能由急性胃肠炎、消化不良、食物中毒、肠易激综合征、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、补液、药物治疗等方式缓解。

一、急性胃肠炎

急性胃肠炎是引起腹泻、恶心、想吐的常见原因，可能与细菌、病毒感染等因素有关，通常表现为腹痛、水样便等症状。治疗上需注意休息，避免脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、口服补液盐散等药物进行止泻、补液和对症治疗。

二、消化不良

饮食不当、暴饮暴食导致的胃肠功能紊乱，也可能引发上述症状。这属于生理性因素，通常表现为餐后饱胀、反酸等。治疗措施以日常护理为主，如调整饮食结构，减少油腻、生冷食物摄入，少食多餐，并可尝试腹部热敷以缓解不适。

三、食物中毒

食用了被细菌或其毒素污染的食物后，可能迅速出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这与不洁饮食有关，常伴有发热、腹部绞痛。一旦怀疑食物中毒，应立即停止食用可疑食物，并及时就医，医生可能会根据情况使用抗感染药物或进行补液等支持治疗。

四、肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性肠病，其发病与精神心理因素、内脏高敏感性等有关，症状常表现为腹痛、腹泻或便秘，可伴有恶心、腹胀。治疗需综合管理，包括调整饮食、缓解压力，必要时遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节胃肠功能。

五、妊娠反应

对于育龄期女性，早孕期间的妊娠反应是导致恶心、呕吐的常见生理性原因，有时也可能伴有胃肠功能改变引起的腹泻。这主要与体内激素水平变化有关。处理上应注重生活调理，如晨起前吃些苏打饼干、少食多餐、避免接触诱发呕吐的气味，若症状严重需咨询产科医生。

出现腹泻、恶心、想吐时，首先应暂停进食，让胃肠道休息，但要注意少量多次饮用温水或口服补液盐溶液，以防止脱水。饮食上，在症状缓解后，可从清淡、易消化的流质或半流质食物开始，如米汤、烂面条、蒸蛋羹等，逐步过渡到正常饮食。期间避免食用奶制品、豆制品、高纤维蔬菜及辛辣刺激、油腻的食物。注意腹部保暖，保证充足休息。如果症状持续超过两天未见好转，或出现剧烈腹痛、高热、便血、严重脱水如口干、尿少、乏力等情况，必须立即就医，查明病因并进行规范治疗，切勿自行长期服用止泻药或止痛药，以免掩盖病情。