灵芝孢子粉放了三年会不会过期

一般情况下，灵芝孢子粉放了三年会过期，建议尽量不要继续服用，具体分析如下：

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期产生的种子，能够起到益气健脾、养心安神、保肝益肝的作用，可以用于治疗脾虚引起的头晕目眩、心悸气短、失眠多梦、神疲乏力、食欲不振等病症，通常有较好的治疗效果。灵芝孢子粉一般是有保质期的，多在1-2年，如果是没有破壁的灵芝孢子粉，保质期则在2年左右，如果是已经破壁的灵芝孢子粉，保质期通常在1年左右。所以，灵芝孢子粉放了三年一般会过期。此时灵芝孢子粉的部分营养价值已经流失，在服用后可能达不到很好的治疗效果，还有可能会出现胃痛、腹泻、呕吐等不良反应，所以，通常不建议继续服用。灵芝孢子粉一般需要在阴凉、干燥的地方保存，并且需要避光、密封保存。

在服用灵芝孢子粉时，需要注意的是，如果对灵芝孢子粉过敏，不可以服用，有出血症状的患者也不可以服用，避免对身体健康造成不良影响。