7岁孩子头有点晕恶心怎么回事

7岁孩子头晕恶心可能与睡眠不足、低血糖、胃肠炎、上呼吸道感染、贫血等因素有关。建议家长及时观察孩子症状变化，必要时就医检查。

1、睡眠不足

儿童每日需要9-12小时睡眠，长期睡眠不足可能导致脑供血不足，出现头晕、注意力不集中等症状。家长需帮助孩子建立规律作息，避免睡前过度兴奋或使用电子设备。

2、低血糖

空腹时间过长或饮食不规律时，血糖水平下降会引发头晕、冷汗、恶心等症状。可给孩子适量补充含糖食物如香蕉、饼干，但需注意糖尿病患儿应遵医嘱处理。

3、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常伴随头晕、呕吐、腹泻。可能与进食不洁食物有关，需及时补充口服补液盐，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。

4、上呼吸道感染

感冒发烧时可能出现头晕恶心，与鼻塞导致的缺氧或炎症反应有关。可测量体温，若超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液，同时保持室内空气流通。

5、贫血

缺铁性贫血患儿因血红蛋白携氧能力下降，可能出现面色苍白、头晕乏力。建议检查血常规，确诊后可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，并增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

家长应注意让孩子保持充足休息，饮食上选择易消化的粥类、面条等，避免油腻食物。每日保证适量饮水，室内保持适宜温湿度。若症状持续超过24小时或出现反复呕吐、意识模糊等情况，须立即就医排查脑炎、颅内病变等严重疾病。平时应定期进行儿童保健体检，监测生长发育指标。