得了糖尿病能不能饮酒

糖尿病患者通常不建议饮酒。酒精可能干扰血糖代谢，增加低血糖或高血糖风险，具体影响与饮酒量、个体代谢差异及是否合并并发症有关。

酒精会抑制肝脏糖异生作用，导致血糖下降，尤其在使用胰岛素或磺脲类降糖药时低血糖风险显著增加。低血糖症状可能被醉酒掩盖，延误救治。空腹饮酒更易诱发严重低血糖，甚至昏迷。部分酒精饮料含糖量较高，如啤酒、甜葡萄酒等，过量饮用可能造成血糖骤升。长期饮酒还会损害胰腺功能，加重胰岛素抵抗，不利于糖尿病控制。

若血糖控制稳定且无并发症，偶尔饮用需严格限制剂量。男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，相当于啤酒350毫升或干红葡萄酒150毫升。饮酒时应搭配主食，避免空腹，并加强血糖监测。合并糖尿病肾病、神经病变、高甘油三酯血症或肝功能异常者应完全戒酒。饮酒后需调整降糖药物剂量时，必须由医生指导。

糖尿病患者日常应以白开水、淡茶替代酒精饮品。保持规律饮食和运动，定期监测血糖及并发症指标。出现饮酒后心悸、出汗等低血糖症状时，立即进食糖果并就医。严格戒烟限酒有助于延缓糖尿病进展，降低心脑血管疾病风险。