4.3和4.4的视力正常吗

4.3和4.4的视力属于轻度视力下降，通常需要进一步检查明确原因。

视力4.3对应国际标准视力表约0.2，4.4对应约0.25，均低于正常视力1.0的标准。这类视力下降可能由屈光不正引起，如近视、远视或散光，尤其是青少年用眼过度导致的假性近视较为常见。长时间近距离用眼、光线不足或屏幕使用过多可能诱发暂时性视力模糊。部分人群可能存在先天性屈光异常或眼部发育问题，需通过验光确认。若伴随眼红、畏光或头痛，需排查结膜炎、角膜炎或青光眼等器质性疾病。

少数情况下可能与糖尿病视网膜病变、白内障早期或视神经炎等疾病相关，中老年人需警惕年龄相关性眼病。儿童出现此类视力需排除弱视或斜视，避免错过矫正黄金期。高度近视患者需关注视网膜脱落风险，定期进行眼底。妊娠期激素变化也可能导致暂时性视力波动，产后多可恢复。

建议定期进行视力检查，青少年每半年复查一次，成人每年检查一次。保持用眼卫生，每用眼40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下阅读。增加户外活动时间，每日不少于2小时自然光暴露有助于延缓近视发展。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，以及富含花青素的蓝莓、紫甘蓝等食物。若佩戴眼镜或隐形眼镜，需严格遵循验光师指导，避免过度依赖或不当使用。出现突然视力下降、视野缺损或闪光感应立即就医。