拔智齿前一晚注意事项

拔智齿前一晚，应保持口腔清洁、保证充足睡眠、避免饮酒和吸烟、清淡饮食并确认身体状况良好。

一、保持口腔清洁

拔牙前一晚应认真刷牙，特别是智齿周围的区域，使用牙线或牙缝刷清除食物残渣，以减少口腔内的细菌数量。良好的口腔卫生可以降低术后感染的风险，为手术创造一个相对清洁的环境。如果存在牙龈炎等轻度炎症，提前清洁有助于控制局部炎症，使手术过程更为顺利。但注意刷牙时动作应轻柔，避免过度刺激牙龈导致出血或不适。

二、保证充足睡眠

前一晚需要保证七到八小时的充足睡眠，避免熬夜。充分的休息有助于缓解紧张焦虑情绪，维持身体免疫系统和内分泌功能的稳定。良好的精神状态和身体状态可以使患者更好地耐受手术过程，并可能促进术后的恢复。如果因紧张难以入睡，可以尝试听舒缓音乐或进行深呼吸来放松身心。

三、避免饮酒和吸烟

拔牙前一晚必须严格禁止饮酒和吸烟。酒精会扩张血管，可能增加术中及术后的出血风险，并可能与麻醉药物或术后服用的药物产生相互作用。烟草中的尼古丁等成分会导致血管收缩，影响局部血液循环，不仅会降低麻醉效果，还可能延迟伤口愈合，显著增加发生干槽症等并发症的概率。

四、清淡饮食

晚餐应选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免进食辛辣、油腻、过硬或过烫的食物。清淡饮食可以减轻胃肠负担，防止因饮食不当引起消化不良或身体不适，影响次日的治疗。同时，应避免在睡前大量进食或饮用含咖啡因的饮料，以免影响睡眠质量或导致胃部不适。

五、确认身体状况

睡前应自我评估身体状况，如有无出现感冒、发烧、咳嗽、女性是否处于月经期等。若出现急性感染症状或处于月经期，建议及时与医生沟通，评估是否需推迟手术。同时，应再次确认是否已按医嘱停用了可能影响凝血功能的药物，如阿司匹林肠溶片、华法林钠片等，但任何用药调整都必须遵从医生的专业指导，不可自行停药。

拔智齿前一晚的准备工作对手术的顺利进行和术后恢复至关重要。除了上述注意事项，还应将病历资料、影像片子等物品提前准备好，并安排好次日陪同的亲友。手术当天早晨需遵医嘱禁食禁水，穿着宽松舒适的衣物。术后应严格遵循医生的指导进行护理，包括按时服用医生开具的抗生素如阿莫西林胶囊或甲硝唑片以预防感染，使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，在二十四小时内进行局部冷敷以减轻肿胀和出血，进食温凉的流质或半流质食物，并避免用舌头舔舐或吸吮伤口。保持口腔清洁，但术后二十四小时内不要刷牙漱口，之后也需轻柔清洁。如果出现剧烈疼痛、出血不止或发烧等情况，应及时复诊。