腹泻肚子疼一阵一阵的绞痛怎么回事

腹泻伴随阵发性绞痛可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病或食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、热敷等方式缓解。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发绞痛。症状多为短暂性，停止摄入刺激性食物后多可自行缓解。建议选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免加重胃肠负担。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，表现为腹泻伴阵发性绞痛，可能伴随发热、呕吐。常见病原体包括沙门氏菌、轮状病毒等。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物，同时注意补充水分预防脱水。

3、肠易激综合征

功能性胃肠紊乱可能导致肠道敏感度增高，出现反复发作的绞痛与腹泻，排便后症状减轻。可能与精神压力、肠道菌群失衡有关。建议记录饮食日志排查诱因，必要时使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起持续性腹痛与黏液血便，绞痛多位于下腹部。需通过肠镜确诊，治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等抗炎药物，严重时需生物制剂治疗。

5、食物过敏

乳糖不耐受或麸质过敏等可能引发肠道痉挛性疼痛，常伴腹泻、腹胀。需通过食物回避试验或过敏原检测确诊，治疗需严格避免致敏食物，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊控制症状。

出现腹泻绞痛时应注意补充电解质水预防脱水，使用热水袋热敷腹部缓解痉挛，避免摄入乳制品、高纤维食物等可能加重症状的饮食。若症状持续超过48小时、出现血便或高热，需及时就医排查严重病因。日常需注意饮食卫生，规律进食，减少精神压力对胃肠功能的影响。