小儿睡觉时经常磨牙是什么原因

小儿睡觉时经常磨牙可能由遗传因素、精神心理因素、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起。磨牙症在儿童中较为常见，多数属于生理性表现，但长期频繁发作需排查病理性因素。

1、遗传因素

约20%-30%的磨牙症患儿存在家族史，可能与中枢神经系统多巴胺能神经递质调控异常有关。建议家长观察家族中是否有类似情况，避免过度焦虑，可通过调整睡眠环境、减少睡前兴奋活动等方式缓解症状。

2、精神心理因素

白天过度紧张、焦虑或学习负担过重会导致儿童夜间神经兴奋性增高。表现为入睡后咀嚼肌不自主收缩，常伴有说梦话、翻身频繁。家长需帮助孩子建立规律作息，睡前1小时进行亲子阅读等放松活动。

3、牙齿咬合异常

乳恒牙交替期出现牙齿排列不齐、反颌等问题时，可能通过磨牙代偿咬合不适。需口腔科检查明确，必要时使用咬合垫干预。伴随症状包括晨起颞下颌关节酸胀、牙齿敏感等。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫分泌的毒素刺激神经可能导致夜间磨牙，常见于卫生条件较差地区。典型伴随症状有脐周阵发性疼痛、食欲异常，确诊需粪便检测。可遵医嘱使用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。

5、缺钙

维生素D缺乏性佝偻病患儿因神经肌肉兴奋性增高易出现磨牙，多伴有多汗、枕秃、出牙延迟。建议检测血钙磷水平，补充维生素D滴剂配合葡萄糖酸钙口服溶液，同时增加日晒时间。

家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，避免睡前摄入含咖啡因食物，保持卧室安静黑暗。若每周发作超过3次或伴随牙齿磨损、头痛等症状，需及时就诊儿童保健科或口腔正畸科。日常可尝试用温毛巾热敷咀嚼肌，选择软质食物减轻颞下颌关节负担，通过音乐疗法缓解心理压力，但所有药物使用必须严格遵医嘱。