12岁男孩晚上睡觉不踏实是什么原因

一般情况下，12岁男孩晚上睡觉不踏实可能是生理性因素，也可能是缺钙、小儿睡眠癫痫等病理性因素引起的。可通过生活调理、药物治疗等方式缓解症状。具体分析如下：

一、生理性因素

如果男孩在入睡之前喝了亢奋饮料或者咖啡，会导致神经兴奋，无法入睡，即使在入睡之后也会出现经常翻身、睡不踏实。建议孩子在睡前少喝功能性饮料、咖啡等，可以多喝开水，让孩子养成早睡早起的好习惯。

二、病理性因素

1.缺钙：钙元素是人体生长发育过程中极为重要的营养成分，钙能维持机体骨骼和牙齿健康。所以如果男孩缺钙时，会导致睡眠途中出现多汗、易动等情况，还会出现抽筋的现象。建议家长及时带男孩就医，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

2.小儿睡眠癫痫：是癫痫病的一种，好发于儿童，常表现为睡眠中突然睁开眼睛、唤醒，还伴有惊恐表现，极少部分甚至有攻击行为。所以，小儿睡眠癫痫也会导致睡眠质量不佳、睡眠不安稳。建议患儿及时就医，可遵医嘱服用卡马西平片、奥卡西平片等药物进行治疗。

除以上相对常见的原因外，还可能是神经衰弱导致的。若还伴有其他不良症状，应及时就医，对症治疗。