宝宝流黄鼻涕咳嗽怎么办

宝宝流黄鼻涕咳嗽可通过保持室内湿度、适当补充水分、调整睡姿、生理盐水洗鼻、遵医嘱用药等方式缓解。流黄鼻涕咳嗽通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等原因引起。

1、保持室内湿度

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞和咳嗽。避免空调或暖气直吹，定时开窗通风。家长需注意加湿器每日清洁，防止细菌滋生。

2、适当补充水分

少量多次饮用温水或母乳，6个月以上婴儿可喝苹果汁稀释液。水分能帮助稀释痰液，减少咽喉刺激。家长需观察宝宝排尿次数，每日应达到6-8次，避免脱水。

3、调整睡姿

将婴儿床床头垫高15度，或让宝宝侧卧入睡。抬高体位可减少鼻后滴漏刺激引发的夜间咳嗽。家长需注意避免使用松软枕头，防止窒息风险。

4、生理盐水洗鼻

使用婴幼儿专用生理性海水鼻腔喷雾，每日3-4次清洁鼻腔。能软化干痂、冲刷病原体，改善呼吸不畅。操作时家长需固定宝宝头部，避免喷雾直冲鼻中隔。

5、遵医嘱用药

细菌性感染需在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可配合氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。严禁自行服用镇咳药，避免抑制排痰。

保持饮食清淡，1岁以上宝宝可食用雪梨炖冰糖润肺。每日监测体温，咳嗽超过7天或出现呼吸急促、精神萎靡需立即就医。避免接触二手烟、尘螨等刺激物，外出佩戴口罩防护。恢复期减少剧烈活动，保证充足睡眠有助于免疫力提升。