经常尿路感染的原因是什么

经常尿路感染可能与遗传因素、饮水不足、卫生习惯不良、泌尿系统结构异常、糖尿病等因素有关。可通过增加饮水量、改善卫生习惯、控制血糖、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

部分人群存在尿路上皮细胞受体基因多态性，导致细菌更容易黏附在泌尿道上皮。这类患者可能伴随家族尿路感染史，日常需特别注意会阴清洁，建议选择棉质透气内衣。

2、饮水不足

每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，冲刷尿道作用减弱。长期饮水不足者可能出现排尿灼热感，建议分次饮用温开水，保持每小时排尿一次。

3、卫生习惯不良

排便后从后向前擦拭、性生活后未及时排尿等行为易将肠道细菌带入尿道。这类情况常伴有尿急尿频症状，需纠正清洁顺序并保持性生活后排尿习惯。

4、泌尿系统结构异常

膀胱输尿管反流、尿道狭窄等解剖异常会导致尿液滞留。此类患者可能伴随腰背部隐痛，需进行尿流动力学检查，必要时行尿道扩张术或抗反流手术。

5、糖尿病控制不佳

血糖超过10mmol/L时尿糖含量增高，成为细菌培养基。糖尿病患者易出现顽固性尿路感染，需监测血糖并使用盐酸二甲双胍片等降糖药，配合左氧氟沙星片等抗生素治疗。

建议每日饮水2000毫升以上，避免憋尿及过度劳累；选择宽松棉质内裤并每日更换；性生活后及时排尿冲洗尿道；糖尿病患者需定期监测血糖；出现排尿不适时及时就医，避免自行服用抗生素。可适量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素可能有助于抑制细菌黏附。