孕期拉肚子是什么原因造成的

孕期拉肚子可能由饮食不当、激素变化、胃肠功能紊乱、肠道感染、妊娠合并症等原因引起。若症状持续或加重，建议及时就医排查病因。

1、饮食不当

孕期食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。常见于摄入未煮熟的肉类、乳制品或海鲜。建议调整饮食结构，选择易消化的粥类、面条等食物，避免进食刺激性食物。

2、激素变化

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，而前列腺素分泌增加可能反向促进肠蠕动亢进，引发腹泻。这种生理性改变通常表现为轻微排便次数增多，无须特殊处理。

3、胃肠功能紊乱

孕期植物神经功能失调可能导致肠易激综合征，出现腹泻与便秘交替。常伴有腹胀、肠鸣音亢进，可通过热敷腹部、少量多餐等方式缓解。

4、肠道感染

轮状病毒、沙门氏菌等病原体感染可引起水样便伴发热腹痛。需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，严重时需补液治疗。

5、妊娠合并症

妊娠期肝内胆汁淤积症或甲状腺功能亢进等疾病可能引发腹泻，通常伴随皮肤瘙痒、心悸等症状。需通过血清学检查确诊后针对性治疗。

孕期腹泻期间应保持充足水分摄入，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。饮食选择低脂低纤维的香蕉、苹果泥等食物，避免高糖饮品加重肠渗透压。注意观察排便性状与次数变化，若出现血便、持续发热或胎动异常，须立即就医。日常注意餐具消毒与手部清洁，减少肠道感染风险。