小儿腹泻带来的危害如何避免

小儿腹泻可通过预防脱水、调整饮食、保持卫生、合理用药、及时就医等方式避免危害。腹泻可能由感染、饮食不当、过敏、气候变化、肠道菌群失调等原因引起，需针对性干预。

1、预防脱水

腹泻易导致体液丢失，可少量多次补充口服补液盐Ⅲ，如口服补液盐Ⅲ散。避免饮用含糖饮料或果汁。家长需观察患儿尿量、精神状态，若出现眼窝凹陷、皮肤弹性差等脱水表现，应立即就医。

2、调整饮食

母乳喂养婴儿继续哺乳，已添加辅食者选择易消化的米粥、面条等低渣食物。暂停高糖、高脂及乳制品。可适量补充锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液，帮助修复肠黏膜。

3、保持卫生

家长需规范处理患儿粪便，接触前后用肥皂洗手。餐具煮沸消毒，避免生熟食交叉污染。轮状病毒流行季节减少去人群密集场所，注意玩具清洁。

4、合理用药

细菌性腹泻需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟颗粒。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群。蒙脱石散能吸附病原体，但须与其他药物间隔2小时服用。

5、及时就医

若腹泻持续2天未缓解，或伴随高热、血便、频繁呕吐、嗜睡等症状，家长需立即带患儿就诊。轮状病毒疫苗、霍乱疫苗等可预防特定病原体感染，建议按计划接种。

日常需注意腹部保暖，避免夜间着凉。制作辅食时保证食材新鲜，烹饪彻底。腹泻期间记录排便次数、性状变化，为医生提供参考。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、鱼肉泥等。定期体检评估生长发育情况，长期腹泻可能影响营养吸收，必要时需进行粪便常规、过敏原检测等检查。