牙龈炎的特点是什么

牙龈炎的特点是牙龈红肿、出血、疼痛，可能伴有口臭和牙龈退缩。牙龈炎主要由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、激素变化、吸烟、营养不良等因素引起，通常表现为刷牙出血、牙龈颜色改变、牙龈质地变软等症状。

1、牙龈红肿

牙龈红肿是牙龈炎的典型表现之一，由于牙菌斑中的细菌刺激牙龈组织，导致局部血管扩张和炎症反应。患者可能发现牙龈颜色由淡粉变为深红或紫红，触碰时有明显肿胀感。日常可通过使用软毛牙刷、含氟牙膏及牙线清洁改善，严重时需牙医进行专业洁治。

2、刷牙出血

牙龈炎患者常在刷牙或咬硬物时出现牙龈出血，这是牙龈毛细血管因炎症变得脆弱的标志。出血多呈现为唾液中的血丝或牙刷上的粉红色痕迹。建议改用巴氏刷牙法，配合氯己定含漱液如复方氯己定含漱液辅助控制菌斑，若持续出血需排查血液疾病可能。

3、牙龈疼痛

炎症进展可能导致牙龈自发痛或咀嚼时疼痛，部分患者对冷热刺激敏感。疼痛程度从轻微不适到剧烈刺痛不等，可能与牙周袋形成有关。可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状，但需联合甲硝唑片等抗生素治疗感染根源。

4、口臭

牙菌斑分解食物残渣产生的挥发性硫化物是口臭主因，尤其晨起时明显。舌苔堆积和牙龈出血会加重异味。除加强刷牙外，可用西吡氯铵含片抑制口腔细菌，定期刮除舌苔，必要时使用葡萄糖酸氯己定口腔贴片控制感染。

5、牙龈退缩

长期慢性炎症可导致牙龈边缘向牙根方向位移，牙根暴露后可能出现冷热敏感。这与错误的横向刷牙方式或牙结石压迫有关。需停止使用硬毛牙刷，采用龈下刮治清除结石，缺损严重者可考虑牙龈移植手术。

预防牙龈炎需每日至少刷牙两次并使用牙线，每半年接受一次专业洁牙。饮食上减少精制糖摄入，增加维生素C含量高的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃。吸烟者应戒烟以降低炎症风险，孕妇及糖尿病患者更需加强口腔监测。若牙龈出血持续超过两周或伴随牙齿松动，须及时就诊排除牙周炎。