颈椎34567突出怎么治

颈椎34567突出可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎突出可能与长期低头、外伤、退行性病变等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。

1、保守治疗

颈椎突出症状较轻时可通过调整生活方式改善。避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部拉伸运动如米字操，使用符合人体工学的枕头。睡眠时选择高度适中的枕头支撑颈椎生理曲度。

2、药物治疗

急性期疼痛可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，配合肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。神经根受压严重时可能需要甲钴胺片等神经营养药物。所有药物均需在医生指导下使用。

3、物理治疗

医院康复科可进行颈椎牵引治疗，配合超短波、中频电刺激等理疗方式。家庭护理可使用热水袋热敷颈部，温度控制在40-45℃避免烫伤，每次15-20分钟。物理治疗需持续1-2个月见效。

4、中医治疗

中医可采用针灸刺激风池穴、肩井穴等穴位，配合推拿手法松解颈部肌肉痉挛。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材可促进局部血液循环。中医治疗需选择正规医疗机构专业人员操作。

5、手术治疗

当突出严重压迫脊髓或保守治疗无效时，可能需行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托固定，逐步进行康复训练。手术存在一定风险，需严格评估适应症。

颈椎突出患者日常应避免提重物及剧烈运动，工作每1小时活动颈部5分钟。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、鱼类等。睡眠保持仰卧或侧卧姿势，避免俯卧加重颈椎压力。症状加重或出现下肢无力等脊髓压迫症状时需立即就医。定期复查颈椎MRI观察病情变化，根据医生建议调整治疗方案。