阳痿是什么样的

阳痿通常是指勃起功能障碍，主要表现为阴茎持续无法达到或维持足够的勃起硬度以完成满意的性生活。可能与血管病变、神经损伤、心理因素、内分泌异常或药物副作用等原因有关。

1、勃起困难

阴茎在性刺激下难以勃起或勃起速度显著减慢，可能伴随性欲减退。常见于糖尿病、高血压等慢性病导致的血管内皮损伤，或长期吸烟酗酒引起的动脉硬化。需排查空腹血糖、血脂等指标，必要时使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂。

2、勃起不坚

阴茎虽能勃起但硬度不足，无法完成插入动作。多见于睾酮水平低下或心理性因素如焦虑抑郁。建议检测血清睾酮，心理因素主导时可配合心理咨询，药物可选十一酸睾酮软胶囊。

3、勃起维持障碍

勃起后快速疲软，可能与阴茎静脉漏或腰椎神经病变相关。需进行阴茎血流多普勒检查，器质性病变严重者需考虑阴茎假体植入术。

4、晨勃减少

夜间或晨间自发勃起次数明显减少，常提示器质性病变。可能与睡眠呼吸暂停综合征、帕金森病等神经系统疾病相关，需完善多导睡眠监测等检查。

5、性交疼痛

部分患者合并勃起时阴茎疼痛，需排除佩罗尼病等纤维化病变。可通过阴茎超声检查确诊，轻度可用维生素E软胶囊改善，重度需手术矫正。

建议保持规律作息，避免过度劳累和长期久坐，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳。饮食注意补充锌元素和优质蛋白，适量食用牡蛎、坚果等食物。戒烟限酒，控制血压血糖，伴侣应给予充分理解和支持。若症状持续超过3个月，需到男科或泌尿外科进行系统检查。