肠胃炎腹泻还一直肚子痛怎么办

肠胃炎腹泻还一直肚子痛可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激、免疫异常等原因引起。

1、调整饮食

发病期间应选择低脂低纤维的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸苹果等，避免辛辣刺激或高糖高乳制品。胃肠黏膜受损时需减少食物对肠道的机械性摩擦，少量多餐有助于减轻腹痛症状。若伴随呕吐需短暂禁食4-6小时。

2、补充水分

每半小时补充50-100毫升口服补液盐或淡盐水，腹泻会导致大量电解质流失。可观察尿液颜色判断脱水程度，深黄色尿液提示需加快补液速度。儿童患者家长需采用小勺频繁喂水，防止出现循环衰竭。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋裹毛巾敷于脐周，每次15-20分钟可缓解肠痉挛疼痛。热敷能促进局部血液循环，抑制肠道异常蠕动。注意避免烫伤皮肤，婴幼儿患者家长需全程监护操作过程。

4、遵医嘱用药

细菌性肠炎可选用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等药物。病毒性感染以对症治疗为主，如消旋山莨菪碱片解痉止痛，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。切勿自行服用止泻药以免抑制病原体排出。

5、及时就医

出现持续高热、血便、意识模糊等症状时，需急诊处理严重脱水或中毒性巨结肠等并发症。婴幼儿哭闹不安、尿量明显减少或眼窝凹陷，家长应立即送医进行静脉补液治疗。

恢复期逐渐增加米饭、馒头等低渣饮食，避免生冷食物刺激肠道。注意餐具消毒与手部清洁，腹泻停止后继续补充益生菌1-2周。日常需区分冰箱生熟食存放，隔夜饭菜彻底加热后食用。若反复发作需进行肠镜或粪便培养检查排除慢性肠炎可能。