得肺炎后多久可以恢复

肺炎恢复时间通常为7-14天，具体与病原体类型、病情严重程度、患者年龄及基础疾病等因素相关。

病毒性肺炎或轻症细菌性肺炎患者，若无并发症，症状多在7-10天缓解，咳嗽可能持续2-3周。支原体肺炎恢复期较长，需10-14天。重症肺炎或合并慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等基础疾病者，恢复时间可能延长至3-4周。老年人和婴幼儿因免疫力较弱，恢复速度较慢，需密切观察。治疗期间应严格遵医嘱完成抗生素疗程，避免过早停药导致病情反复。

肺炎恢复期需保持充足休息，每日饮水量不少于1500毫升，以稀释痰液。饮食选择高蛋白、高维生素的易消化食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥、西蓝花等。避免辛辣刺激及生冷食物。恢复初期可进行散步等低强度活动，2周内避免剧烈运动。定期复查胸片，监测肺部炎症吸收情况。若出现持续发热、呼吸困难或痰中带血等症状，应立即就医。