有慢性浅表性胃炎伴糜烂怎么办

慢性浅表性胃炎伴糜烂可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性浅表性胃炎伴糜烂通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等原因引起。

1、调整饮食

饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物。可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。进食时需细嚼慢咽，每日规律进餐，避免暴饮暴食或长时间空腹。

2、药物治疗

幽门螺杆菌感染需遵医嘱采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊联合治疗。胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶可促进糜烂面愈合，抑酸药物如雷贝拉唑钠肠溶片能减少胃酸对黏膜的刺激。用药期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。

3、中医调理

中医认为该病多属脾胃虚弱或肝胃不和，可选用香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药调理。针灸取穴以足三里、中脘、内关为主，配合艾灸可温补脾胃。日常可用党参、茯苓、白术等药材煲汤，但需在中医师指导下辨证使用。

4、改善生活习惯

戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。睡眠时适当抬高床头，减少夜间胃酸反流。避免穿紧身衣物压迫腹部，饭后1小时内不宜平卧。

5、定期复查

治疗期间需按医嘱进行胃镜复查，观察糜烂面愈合情况。若出现呕血、黑便、持续腹痛加重等症状应立即就医。长期服用非甾体抗炎药者应评估用药必要性，必要时加用胃黏膜保护剂预防复发。

慢性浅表性胃炎伴糜烂患者日常应注意保暖，尤其是腹部避免受凉。可适当进行散步、太极拳等温和运动促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。建立饮食日记记录食物与症状的关系，识别并规避个人敏感食物。保持规律作息，保证充足睡眠有助于黏膜修复。若症状持续不缓解或反复发作，应及时到消化内科进一步检查排除其他器质性疾病。