得了荨麻疹的治疗方法是什么

荨麻疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药物、注射糖皮质激素、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、避免诱因

明确并远离可能诱发荨麻疹的因素，如花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，避免穿着紧身衣物摩擦皮肤。记录饮食日记有助于识别食物过敏源，常见易致敏食物包括海鲜、坚果、鸡蛋等。保持室内通风干燥，减少接触冷热刺激或日光暴晒。

2、冷敷止痒

使用凉毛巾或冰袋包裹后局部冷敷，每次5-10分钟可缓解瘙痒和红肿。避免抓挠皮肤导致继发感染，可修剪指甲或佩戴棉质手套。洗澡水温控制在37℃以下，选择无香料、低敏性沐浴产品。穿着宽松纯棉衣物减少皮肤摩擦刺激。

3、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间使用。若夜间症状加重，可联用第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片。用药期间需观察是否出现口干、头晕等不良反应。

4、注射糖皮质激素

对于急性重症荨麻疹伴喉头水肿或休克倾向者，需紧急肌注地塞米松磷酸钠注射液或静脉滴注氢化可的松琥珀酸钠。激素能快速抑制免疫炎症反应，但连续使用不超过3-5天，避免诱发高血压或血糖升高。用药期间需监测电解质和血压变化。

5、免疫调节治疗

慢性荨麻疹患者可考虑使用奥马珠单抗注射液，该药通过结合IgE抗体阻断过敏级联反应。环孢素软胶囊适用于自身免疫性荨麻疹，需定期检测肝肾功能。紫外线光疗对部分物理性荨麻疹有效，需在专业设备下进行。

荨麻疹发作期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物和酒精。选择pH值中性的温和洗护产品，洗澡后及时涂抹保湿霜。规律作息有助于调节免疫功能，建议每日保证7-8小时睡眠。若出现呼吸困难、腹痛或持续48小时不缓解的皮疹，须立即就医。慢性患者可进行过敏原检测，制定个性化预防方案。