腰椎间盘钙化怎么治

腰椎间盘钙化可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式改善。腰椎间盘钙化可能与退行性改变、慢性劳损、代谢异常等因素有关，通常表现为腰痛、下肢麻木等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-4周，选择硬板床并保持腰椎中立位。避免久坐久站及弯腰动作，可配合腰围保护。日常可进行五点支撑法锻炼腰背肌，每次维持5-10秒，重复10-15次。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，每次15-20分钟。体外冲击波可促进钙化灶吸收，每周1-2次。红外线照射能缓解肌肉痉挛，每日1次连续10天。牵引治疗需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成缓解疼痛，对胃肠刺激较小。甲钴胺片能营养受损神经，改善下肢麻木症状。盐酸乙哌立松片通过松弛骨骼肌减轻神经压迫，需注意可能引起嗜睡副作用。

4、微创介入治疗

经皮椎间盘臭氧消融术通过注入臭氧气体溶解钙化组织。胶原酶化学溶解术适用于纤维环未完全破裂者。椎间孔镜技术可在直视下摘除钙化间盘，创口仅7毫米。

5、手术治疗

椎间盘切除植骨融合术适用于严重钙化伴椎管狭窄者，需植入椎间融合器。人工椎间盘置换术能保留节段活动度，但禁用于多节段病变。术后需佩戴支具3个月，逐步进行腰背肌功能训练。

日常应避免搬运重物及剧烈扭转动作，控制体重减轻腰椎负荷。睡眠时在膝关节下方垫软枕保持腰椎生理曲度。饮食注意补充维生素D和钙质，适度晒太阳促进钙代谢。游泳、平板支撑等运动有助于增强核心肌群稳定性，但需在症状缓解后进行。若出现大小便功能障碍或进行性肌力下降，须立即就医。