痛风关节炎红肿怎么处理

痛风关节炎红肿可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗、调整饮食、避免关节负重等方式处理。痛风关节炎通常由高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积引起，表现为关节红肿热痛等症状。

1、抬高患肢

急性发作期建议将患肢抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。可用枕头垫高下肢，每次维持20-30分钟，每日重复3-4次。该措施能减轻关节腔内压力，缓解肿胀和疼痛感。

2、冷敷

采用冰袋包裹毛巾后局部冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温可使毛细血管收缩，减少炎性介质释放，降低神经末梢敏感性。注意避免冻伤，皮肤感觉异常者慎用。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制白细胞趋化，或非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊减轻炎症反应。慢性期需配合苯溴马隆片等降尿酸药物，控制血尿酸水平在300μmol/L以下。

4、调整饮食

每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤摄入。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物，避免酒精及含糖饮料诱发尿酸生成。

5、避免关节负重

发作期应卧床休息，减少病变关节活动。行走时可借助拐杖分散压力，穿着宽松软底鞋。待红肿消退后逐步恢复关节功能锻炼，防止肌肉萎缩。

痛风关节炎患者需长期维持血尿酸达标，定期监测肝肾功能。日常注意关节保暖，避免剧烈运动和外伤。建立低嘌呤饮食习惯，控制体重在正常范围。若每年发作超过2次或出现痛风石，应及时到风湿免疫科就诊评估降尿酸治疗方案。