慢性咽炎、鼻炎怎么治疗

慢性咽炎和鼻炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式干预。慢性咽炎通常由感染、过敏或环境刺激等因素引起，鼻炎多与过敏原接触、感染或鼻腔结构异常有关。

1、生活方式调整

避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，保持室内湿度适宜有助于缓解症状。饮食上减少辛辣食物摄入，多饮水帮助保持咽喉湿润。过敏性鼻炎患者需注意远离花粉、尘螨等过敏原，定期清洁居住环境。

2、物理治疗

鼻腔冲洗使用生理盐水可清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜炎症。咽部雾化吸入能够缓解咽干咽痒症状，超声雾化器配合生理盐水或药物溶液效果更佳。低温等离子技术可用于部分鼻炎患者的鼻甲减容治疗。

3、药物治疗

慢性咽炎可遵医嘱使用咽炎片、西地碘含片或复方硼砂含漱液缓解症状。过敏性鼻炎常用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠片控制炎症反应。细菌感染引起的鼻炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛胶囊等抗生素治疗。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原导致的过敏性鼻炎，可考虑进行特异性免疫治疗。通过逐步增加过敏原提取物剂量，帮助机体建立免疫耐受。该疗法需要持续较长时间，需在专业医生指导下进行。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，可选择下鼻甲部分切除术或鼻内镜下鼻窦开放术。长期声带息肉伴咽炎患者可能需要喉显微手术。所有手术方案需经耳鼻喉科医生评估后决定。

慢性咽炎和鼻炎患者应避免过度用嗓，戒烟限酒，保持规律作息。冬季注意佩戴口罩防止冷空气刺激，夏季空调温度不宜过低。定期进行咽喉和鼻腔检查，症状持续加重或出现呼吸困难、反复出血等情况需及时就医。适当进行有氧运动有助于增强呼吸道抵抗力，但需避免在污染严重或花粉浓度高的环境中锻炼。