脚起水泡痒怎么办

脚起水泡痒可通过保持干燥、避免抓挠、外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。脚起水泡痒通常由真菌感染、过敏反应、摩擦刺激、汗疱疹、接触性皮炎等原因引起。

1、保持干燥

脚部潮湿容易滋生细菌和真菌，加重水泡和瘙痒。建议穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿同一双鞋。每天用温水清洗脚部后彻底擦干，特别是脚趾缝。可使用吸汗粉或爽身粉帮助保持干燥。

2、避免抓挠

抓挠水泡会导致破裂，增加感染风险。瘙痒时可轻轻拍打或冷敷缓解。修剪指甲避免意外划伤。夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。保持皮肤完整有助于水泡自然愈合。

3、外用药物

对于真菌感染引起的水泡痒，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏反应导致的可使用氢化可的松乳膏缓解炎症。水泡未破时可用炉甘石洗剂止痒，已破溃则需用莫匹罗星软膏预防感染。

4、口服药物

严重瘙痒影响生活时可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。广泛真菌感染可能需要伊曲康唑胶囊等口服抗真菌药。服用任何药物都需医生指导，不可自行增减剂量。

5、就医治疗

若水泡持续增多、流脓、发热或疼痛加剧，应及时就医。可能需要进行真菌检查、过敏原检测等明确病因。医生会根据情况开具更强效药物或进行专业处理。糖尿病患者出现脚部水泡需特别警惕感染风险。

日常应注意选择合脚透气的鞋子，避免长时间行走或站立。袜子宜选用纯棉材质并每日更换。洗脚水温不宜过高，避免使用刺激性肥皂。饮食上可适当补充维生素B族和锌元素，有助于皮肤修复。若症状反复发作或加重，建议尽早就诊皮肤科查明原因，不要自行长期用药掩盖病情。