35岁得糖尿病可怕吗

35岁得糖尿病并不可怕，但需要及时干预和长期管理。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要分为1型和2型，35岁人群以2型糖尿病为主。

2型糖尿病在35岁人群中较为常见，通常与遗传因素、不良生活习惯、肥胖等有关。早期症状可能包括多饮、多尿、体重下降等，但部分患者可能无明显症状。通过饮食控制、规律运动和药物治疗，大多数患者可以较好地控制血糖水平，减少并发症的发生。

少数情况下，35岁人群可能患有1型糖尿病，这是一种自身免疫性疾病，需要依赖胰岛素治疗。1型糖尿病发病急骤，症状明显，如不及时治疗可能导致酮症酸中毒等严重并发症。但通过规范的胰岛素治疗和血糖监测，患者同样可以维持正常生活。

35岁确诊糖尿病后，建议定期监测血糖，遵医嘱用药，保持低糖低脂饮食，适量进行有氧运动，控制体重，避免吸烟饮酒。同时注意足部护理和定期眼科检查，预防糖尿病并发症。保持良好心态，与医生密切配合，糖尿病并不会显著影响生活质量和预期寿命。