牙疼吃不了饭怎么办

牙疼吃不了饭可通过局部冷敷、调整饮食、保持口腔卫生、使用止痛药物、治疗原发疾病等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周脓肿、智齿冠周炎等原因引起。

一、局部冷敷

采用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次持续15分钟。低温能使局部毛细血管收缩，减轻组织水肿与神经压迫，特别适用于外伤或急性炎症引发的牙痛。冷敷时需避免皮肤冻伤，间歇性使用效果更佳。

二、调整饮食

选择温凉流质或半流质食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免过热、过硬及辛辣刺激食物。食物温度以接近体温为宜，可减少对牙髓神经的刺激，同时通过吸管进食能规避咀嚼动作。

三、保持口腔卫生

用软毛牙刷轻柔清洁非疼痛区域，配合生理盐水漱口。口腔清洁可清除食物残渣，防止细菌滋生加重感染，但对急性化脓性炎症需避免过度刺激患处。

四、使用止痛药物

布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成缓解中度疼痛，对牙髓炎引起的放射性痛有效。对乙酰氨基酚片适用于轻度牙痛，可阻断疼痛信号传导。双氯芬酸钠缓释片针对牙周急性炎症疼痛，能减轻牙龈红肿症状。

五、治疗原发疾病

深度龋齿需进行充填治疗，牙髓炎需根管治疗清除感染源。智齿冠周炎需通过龈瓣冲洗联合抗生素控制感染，对于阻生智齿可能需手术拔除。

建议日常使用含氟牙膏配合牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查，发现龋齿早期干预。避免用患侧咀嚼，减少坚果类硬物摄入，控制高糖饮食频率。若出现夜间痛、持续跳痛或面部肿胀，应立即就诊口腔科。长期牙疼患者需排查糖尿病等系统性疾病，保持规律作息增强免疫力。