牙疼最怕三种水

牙疼时通常不建议用刺激性液体漱口，但淡盐水、绿茶水、冰水可能有助于缓解部分牙疼症状。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病有关，建议及时就医。

1、淡盐水

淡盐水具有轻微抑菌作用，可暂时缓解牙龈炎症引起的疼痛。将1克食盐溶于100毫升温水中，每日含漱2-3次，每次30秒。注意浓度过高可能刺激口腔黏膜，儿童使用时需家长监督避免吞咽。

2、绿茶水

绿茶含茶多酚等抗氧化成分，对轻度牙龈出血有一定收敛作用。用常温绿茶水含漱可减轻牙龈肿胀，但龋齿引起的牙髓疼痛无效。胃肠敏感者慎用，避免空腹使用。

3、冰水

冰水冷敷可暂时麻痹神经末梢，适用于外伤或智齿冠周炎导致的肿胀疼痛。将冰块包裹毛巾外敷患侧面部，每次不超过10分钟。避免直接含冰导致牙釉质损伤，心血管疾病患者禁用此法。

日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用牙线清理牙缝。限制高糖饮食摄入，每年进行口腔检查，发现龋齿及时充填。剧烈牙疼伴随发热、面部肿胀时需立即就诊，禁止自行使用止痛药掩盖症状。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙疼更应优先就医。