宝宝脾胃不好便秘应该如何调养

宝宝脾胃不好便秘可以通过避免油腻类食物、腹部按摩、适当运动、饮食清淡、药物治疗等方式调养。

1.避免油腻类食物：避免让宝宝吃肥肉、猪油、炸鸡排等食物，含有大量脂肪，不利于消化，可能会加重胃肠的负担，不利于消化。

2.腹部按摩：宝宝吃得太多，可能会有腹胀、食欲减退的症状，家长可用双手对宝宝的腹部进行顺时针的按摩，便于促进胃肠道蠕动，有利于顺利排便。

3.适当运动：家长可以带宝宝到户外适当运动一下，让宝宝自由行走、奔跑、跳跃，有利于顺利排便。

4.饮食清淡：家长应让宝宝吃一些容易消化的食物，如小米粥、鸡蛋、鱼肉、西红柿、蓝莓等。

5.药物治疗：家长可在医生的指导下，选择一些有助于消化的药物，如健胃消食片、保和丸、醒脾养儿颗粒。

如果宝宝出现身体不适的症状，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免耽误病情。