湿疹发红很痒要怎么办

湿疹发红很痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗治疗、中医调理等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、过敏反应、微生物感染、环境刺激等因素引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，如薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。清洁后3分钟内涂抹保湿产品，帮助修复受损的皮肤屏障。

2、外用药物

急性期渗出可选用3%硼酸溶液湿敷，干燥性红斑可外用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及儿童湿疹，使用时需避开紫外线照射。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片，夜间症状明显时加用富马酸酮替芬片。泛发性湿疹可短期服用醋酸泼尼松片，合并感染需配合阿奇霉素分散片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。

4、光疗治疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强保湿。光敏性湿疹患者禁用该疗法，治疗前需进行最小红斑量测试。

5、中医调理

血虚风燥型可用消风散加减，湿热蕴肤型适合龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子各30克煎水湿敷。针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主，配合耳穴压豆疗法。中药治疗期间需忌食辛辣发物。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和热水烫洗。室内湿度保持在50%-60%，定期清洗床上用品。饮食上减少海鲜、芒果等易致敏食物摄入，适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。症状持续加重或出现脓性分泌物时，应及时到皮肤科就诊评估病情。