为什么喝酒睡觉后容易早醒

喝完酒睡觉醒得早，是因为喝酒后酒精会在短期内抑制患者中枢神经，使患者进入睡眠，但机体会不断分解酒精，酒精被排泄到体外后，患者就醒得比较早。

喝酒会出现入睡较快、醒得较早的表面现象，这是体内的酒精代谢引起的，大量酒精会导致大脑皮层功能受到抑制，从而出现困倦和嗜睡症状，不过酒精在体内会分解代谢，浓度降低时，对大脑的抑制作用消失，就会早醒。酒精麻醉脑细胞，进而使人体进入睡眠状态，但并非真正的睡眠。酒精还会导致大脑功能紊乱，睡眠呈现为浅睡眠，睡眠时间会减少，所以喝酒会早醒。因此喝酒不但无助于睡眠，反而会破坏睡眠的生理过程，导致患者睡眠变得比较浅、容易醒。

需要注意的是，喝酒会损伤脑细胞，建议患者适量喝酒。